Tenes ganas de hacer algo simple y fácil para el desayuno o merienda? Aprovechá esta receta de galletas integrales de limón con manteca. Se hacen en un ratito y son súper deliciosas! Voy a dejar en otro post apartado una versión pero con aceite …
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Si tenés en casa pan que se puso duro o gomoso, esta receta te viene genial para preparar un postre delicioso y nutritivo. Además de tener una consistencia parecida al flan, pero nutricionalmente un poco más beneficioso lo hace totalmente irresistible e imposible de …
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Si estas pensando hacer algo rico este fin de semana te dejo esta idea para hacer unos canelones integrales de pollo y ricotta con crepes integrales de espinacas. Totalmente deliciosos! Los canelones pueden hacerse con crepes o masa para pastas. Esta receta enseña cómo …
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Para salir un poco de lo tradicional hoy dejo esta exquisita receta de crepes integrales de espinaca. Llenos de sabor, color y con plus de nutrientes. Para rellenar con lo que mas les guste! Una idea genial para que los mas chicos coman sano. …
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Este Domingo me tomé unos minutos para escribir esta receta a pedido de una seguidora de Instagram que me pidió alguna idea de relleno para hacer. Así que hoy dejo la receta que utilicé para tomar la foto que publiqué. Existen un montón de …
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Un sábado ideal para preparar unas fajitas o burritos integrales! También conocidas como tortillas de harina. Una comida que es excelente al momento de combinar diferentes sabores y gustos. Teniendo la posibilidad de hacer distintos rellenos o utilizando los ingredientes que se tienen en …
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Si son fan del pan integral hoy les traigo esta fabulosa receta para hacer baguettes o pan francés integral sin molde! Espectaculares! Ideales para sandwiches o acompañar cualquier comida del día. Un pan clásico, crujiente por fuera y buena miga por dentro. Generalmente para …
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Hoy es sábado, fin de semana, qué les parece hacer unos deliciosos sándwiches con pan pita integral de remolacha? Si así cómo leyeron, de remolacha. Un pan con un toque dulzón característico de la remolacha de sabor agradable pero no invasivo. Es ideal para …
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Nos preguntamos siempre lo mismo, compramos frutas y verduras que no comemos, se nos pone madura y no sabemos qué hacer con ella. He aquí en lo que me baso al hacer estas recetas integrales. Para que tengas distintas opciones y alternativas que sean …
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Estamos en esta época de frio en la cual nuestro cuerpo pide este tipo de comidas elaboradas, caseras, ricas y bien rendidora. Así que hoy te dejo esta receta de esta exquisita lasaña integral de verduras. Hecha con verduras de estación para aprovechar los …