Se acerca el fin se semana, que te parece preparar estas tortillas de harina integral y espinaca? Una receta con la que podrás preparar de una manera mucho mas saludable toda clase de tacos, burritos, fajitas ó quesadillas! Sorprendé a todos con esta nueva …
espinacas
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Que te parece hacer este pan de pancho integral de espinaca sin molde? Un pan esponjoso, delicioso, con todo el aroma y los beneficios de la espinaca! Una receta excelente para hacer de esta comida clásica, un plato mas completo y nutritivo. Aprovechando al …
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Te propongo esta semana estos canelones de ricotta y espinaca con crepés integrales de zapallo. Una comida súper colorida, llena de nutrientes y exquisita! Verás que fácil es convertir un menú clásico en una fuente de energía extraordinaria! Los canelones en Argentina se estilan …
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Sumá esta receta de pionono integral de espinaca a tu recetario y haz arrollados livianos, nutritivos y deliciosos! Una pionono salado ideal para complementar sabor y nutrientes. Para almuerzos y cenas de verano ó también cuando cuesta tanto que los pequeños coman verduras! Llega …
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Sumando a los almuerzos y cenas livianas te traigo esta nueva propuesta para hacer unas canastitas caprese con masa integral de espinaca. Una comida muy simple, fácil de hacer y con tan solo unos pocos ingredientes tendrás algo sabroso y fresco para comer. Estas …
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Si te gustan los ñoquis no podes perderte esta receta de ñoquis integrales de espinaca y papa, riquísimos y súper livianos! Sin duda una alternativa mas para esos 29 de cada mes y sumar esta receta para ese día tan tradicional de ñoquis! Los …
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Aprovechando las hortalizas de estación preparé este budín integral de espinaca versión salada. Un budín muy delicioso y rico en nutrientes. No podes perderte esta receta porque es espectacular! Con este budín integral inauguro la categoría de budines salados de la pagina. Si sos …
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Si estas pensando hacer algo rico este fin de semana te dejo esta idea para hacer unos canelones integrales de pollo y ricotta con crepes integrales de espinacas. Totalmente deliciosos! Los canelones pueden hacerse con crepes o masa para pastas. Esta receta enseña cómo …
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Para salir un poco de lo tradicional hoy dejo esta exquisita receta de crepes integrales de espinaca. Llenos de sabor, color y con plus de nutrientes. Para rellenar con lo que mas les guste! Una idea genial para que los mas chicos coman sano. …
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Hoy les propongo hacer pasta integral de espinaca. Esta receta de masa básica les servirá para hacer todo tipo de fideos y toda clase de pasta rellena que deseen. Tales como sorrentinos, ravioles o raviolones, por ejemplo. Jamas se compara una pasta casera hecha …
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