Integralisimo

Nos preguntamos siempre lo mismo, compramos frutas y verduras que no comemos, se nos pone madura y no sabemos qué hacer con ella. He aquí en lo que me baso al hacer estas recetas integrales. Para que tengas distintas opciones y alternativas que sean …

Estamos en esta época de frio en la cual nuestro cuerpo pide este tipo de comidas elaboradas, caseras, ricas y bien rendidora. Así que hoy te dejo esta receta de esta exquisita lasaña integral de verduras. Hecha con verduras de estación para aprovechar los …

Que le parece si este fin de semana largo cocinamos un unas deliciosas hamburguesas con pan integral casero? Veras que fácil y rápido es hacer este pan integral de hamburguesa casero! Te vas a preguntar porqué no lo hiciste antes! Si tenes hijos, es …

Cuantas veces nos pasa que las bananas se ponen negras, nadie quiere comerlas y nos preguntamos; qué puedo hacer con ellas porque no las quiero tirar? Hoy te traigo una nueva receta para aprovechar esas bananas maduras, ricas en nutrientes y súper dulces (sabias …

Hoy les propongo hacer pasta integral de espinaca. Esta receta de masa básica les servirá para hacer todo tipo de fideos y toda clase de pasta rellena que deseen. Tales como sorrentinos, ravioles o raviolones, por ejemplo. Jamas se compara una pasta casera hecha …

Existen varias formas y maneras de hacer tartas de manzanas. Hoy quise hacer uno de los estilos clásicos de Pie o Tarta de Manzana pero integral. Ideal para tardes lluviosas de otoño como esta. Esta receta fue pensada para y por mis vecinos, pequeños …

Canelones Integrales de Ricotta y Espinaca

Que le parece la idea de unos súper panchos con pan de pancho, hechos en casa y totalmente integral? Animate a prepararlos! Veras que no es tan complicado como parece. Y además, no se necesita de grandes ingredientes! Tampoco se requiere de un molde …

Un budín especial para aprovechar las frutas de estación. Fácil de hacer y con pocos ingredientes, prepara este budín integral de pera y avena! Hablemos un poco sobre la receta: Hacer esta receta de budín integral de pera y avena es bastante practica y …

Tenes bananas en casa que se pusieron negras y nadie quiere comer? Aquí les dejo otra receta para no tirar esas bananas y hacer algo rico y saludable! Esta torta integral de banana es una delicia, esponjosa, no es pesada, realmente exquisita! No te …