Tenes bananas negras en casa que nadie quiere comer? Prepará estos muffins integrales versión banana y nueces. Una combinación exquisita de fibras, proteínas y minerales. Si te cuesta que los chicos coman frutas esta es una muy buena opción para tener éxito en ello!

Los que adoran los budines integrales no pueden dejar pasar esta receta de budín integral de zanahoria y naranja. Con una combinación perfecta de textura y sabor lo hace totalmente irresistible. La humedad proporcionada por las zanahorias y el sabor de la naranja potencian…

Mira que fácil es preparar este pan integral de avena para esos desayunos y meriendas de todos los días. Un pan ideal para empezar el día lleno de energías con este conjunto de fibras, vitaminas y proteínas. Animate a las distintas versiones introduciendo cereales…

Empezando la semana con todo te dejo esta propuesta para hacer una tarta integral de zapallitos súper fácil de hacer. Se viene el calor y ya estoy pensando en menús livianos ideales para acompañar junto a una buena ensalada fresca para esos días!

Les presento este budín integral de pera y manzana para aquellos que por diferentes motivos no pueden consumir azúcar o simplemente prefieren quitarla de su dieta diaria. Veras que Fácil y sencillo es preparar un budín integral sin azúcar!

A un paso del fin de semana te dejo esta receta de budín integral de manzana para que disfrutes de algo delicioso e integral! Un budín con todo el sabor y la humedad proporcionada por las manzanas. Un desayuno o merienda fácil de preparar!

Hoy me sentí con ganas de comer un rico arroz integral con albóndigas de carne. Un plato fácil y sencillo pudiendo ser un buen almuerzo o cena también. Exquisito para preparar con la salsa que mas les guste y combinar con los ingredientes que…

Te presento esta famosa y maravillosa torta 80 golpes integral. Porque cada receta que amas se puede transformar y obtener magníficos resultados aun siendo integral. Con un sabor igualmente delicioso, esta torta no tiene nada de que envidiar a la tradicional. Animate!

Un lunes para hacer un exquisito budín integral de limón para esos mates de la tarde, que les parece? Una receta deliciosa con todo el aroma y sabor del limón. En tan sencillo de hacer que si no estas canchero en la cocina te…

Para una tarde de té que les parece preparar estas deliciosas galletas de limón súper livianas y deliciosas? Una receta práctica y sencilla de hacer. Con pocos ingredientes prepará algo casero para compartir en familia o con amigos.

Si estas buscando una receta integral pero dulce, te dejo esta genial idea para hacer miguelitos integrales o también llamados panes de leche. De origen español, con masa de hojaldre y relleno de crema pastelera. Esta versión Argentina que conocemos aquí diferente pero igualmente…